A tenista Naomi Osaka se abre sobre ansiedade e depressão um ano após a retirada do Aberto da França

A tenista profissional Naomi Osaka disse que está se divertindo na quadra ‘pela primeira vez em muito tempo’, um ano depois de se retirar do Aberto da França devido a problemas de saúde mental.

Osaka, de 24 anos, ganhou as manchetes quando anunciou que não faria nenhum trabalho de imprensa antes do Aberto da França em maio de 2021, dizendo que os repórteres geralmente ‘não se importam com a saúde mental dos atletas’.

Sua decisão se tornou um assunto polêmico com alguma reação e, dias depois, a atleta profissional anunciou que não participaria mais do evento esportivo para que ela parasse de ‘ser uma distração’ e para que ‘todos pudessem voltar focando no tênis.’

Um ano depois, Osaka parece ter deixado o incidente para trás – e diz a Self que está se divertindo muito mais nos dias de hoje.

“Eu realmente me diverti muito na quadra pela primeira vez em muito tempo”, disse ela após o Miami Open. “Tenho uma nova perspectiva e sou muito grata por ter essa carreira e plataforma. Eu também estou realmente energizado e motivado.’

A tenista Naomi Osaka se abre sobre ansiedade e depressão um ano após a retirada do Aberto da França

A tenista Naomi Osaka disse que está se divertindo na quadra pela ‘primeira vez em muito tempo’, um ano depois de se retirar do Aberto da França devido a problemas de saúde mental

Osaka, 24 anos, ganhou as manchetes quando anunciou que não faria nenhuma imprensa antes do Aberto da França em maio de 2021

Osaka, 24 anos, ganhou as manchetes quando anunciou que não faria nenhuma imprensa antes do Aberto da França em maio de 2021

Um ano depois, Osaka parece ter deixado o incidente para trás - e diz a Self que está se divertindo muito mais nos dias de hoje.

Um ano depois, Osaka parece ter deixado o incidente para trás – e diz a Self que está se divertindo muito mais nos dias de hoje.

Embora Osaka tenha enfrentado alguma reação pública ao se retirar do Aberto da França no ano passado, ela também recebeu muito apoio.

“Depois que me abri sobre as lutas… conversei com muitos atletas que me disseram que também estavam sofrendo silenciosamente”, disse ela, citando a ginasta Simone Biles, a nadadora Simone Manuel e a golfista Mariah Stackhouse depois que ela falou. sobre os problemas dela.

‘Eu não esperava nada disso e, para ser honesto, foi um pouco estranho… Foi um sentimento estranho e fiquei chocado que as pessoas se importassem tanto.

“Acho que estou feliz por ter dado aos outros a oportunidade de também falar, mesmo que essa não fosse minha intenção ou o que eu esperava. Começou uma conversa que eu acho que todos nós precisávamos começar a ter.’

Na época, Osaka postou uma longa nota para Twitterem que ela escreveu:[During press conferences]muitas vezes estamos sentados lá e fazemos perguntas que já foram feitas várias vezes antes ou perguntas que trazem dúvidas em nossas mentes e eu simplesmente não vou me sujeitar a pessoas que duvidam de mim.

‘Eu assisti muitos clipes de atletas quebrando depois de uma derrota na sala de imprensa e eu sei que você também.

'Eu realmente me diverti muito na quadra pela primeira vez em muito tempo', disse ela após o Miami Open

‘Eu realmente me diverti muito na quadra pela primeira vez em muito tempo’, disse ela após o Miami Open

“Tenho uma nova perspectiva e sou muito grata por ter essa carreira e plataforma.  Também estou muito energizada e motivada', disse ela

“Tenho uma nova perspectiva e sou muito grata por ter essa carreira e plataforma. Também estou muito energizada e motivada’, disse ela

“Acredito que toda a situação está chutando uma pessoa enquanto ela está caída e não entendo o raciocínio por trás disso. Eu não fazer imprensa não é nada pessoal para o torneio.’

Ela acrescentou que esperava que o dinheiro que ela pagou em multas fosse para uma ‘caridade de saúde mental’.

Quando perguntada por Self por que ela decidiu falar em primeiro lugar, a jovem de 24 anos explicou: “Eu simplesmente não sentia que tinha que fazer coisas pelos outros. Eu queria começar a me ouvir e fazer coisas que eu precisava fazer para proteger minha mentalidade.

“Falar sobre questões que nem sempre são fáceis de falar é novo para mim, mas algo que estou muito feliz por estar começando a fazer.

‘Para mim, era apenas importante dizer às pessoas como eu estava honestamente me sentindo no momento.’

Agora, a tenista disse que está conversando com um terapeuta, que tem sido “incrivelmente útil” para ela.

“Já vi terapeutas no passado, mas não consistentemente até agora”, ela admitiu. “Estou super feliz por ter encontrado a pessoa certa que realmente me entende e tem sido incrivelmente útil.

Apesar de tudo que ela passou, Osaka disse que agora está 'muito contente' com sua 'jornada de saúde mental'

Apesar de tudo que ela passou, Osaka disse que agora está ‘muito contente’ com sua ‘jornada de saúde mental’

Osaka disse que agora está menos focada em vencer e mais em fazer coisas que a deixam 'feliz'

Seu buldogue francês, Butta, também lhe trouxe um imenso conforto

Osaka disse que agora está menos focada em vencer e mais em fazer coisas que a deixam ‘feliz’

“É um primeiro passo assustador, mas acho que pode ser útil para todos de alguma forma e especialmente para uma grande parte das pessoas. Isso não significa que você está quebrado.

Osaka também acredita que a meditação e a escrita em um diário a ajudaram.

‘Achei muito útil refletir sobre o dia ou… escrever o que quero alcançar no dia’, disse ela.

Ela também gosta de jogar videogames como Fortnite, Overwatch, Apex Legends e Elder Scrolls, e tenta se lembrar de desligar o telefone e ‘não pensar nas coisas’ o máximo possível.

Seu buldogue francês, Butta, também lhe trouxe um imenso conforto.

“Ele é uma grande fonte de conforto para mim. Sempre que você o pega no colo, ele se torna um bebê grande”, ela se emocionou. ‘Ele é muito bom em abraçar. Eu realmente amo isso nele.

Depois de postar sua declaração no ano passado, o organizador do torneio Roland-Garros escreveu em seu site que ‘pediu a Osaka para reconsiderar sua posição e tentou, sem sucesso, falar com ela para verificar seu bem-estar, entender as especificidades de seu problema e o que poderia ser. feito para abordá-lo no local.’

Ela agora está de volta ao tênis depois de um breve hiato, e disse que está realmente se divertindo na quadra pela primeira vez 'em um tempo'

Ela agora está de volta ao tênis depois de um breve hiato, e disse que está realmente se divertindo na quadra pela primeira vez ’em um tempo’

“Naomi Osaka hoje escolheu não honrar suas obrigações contratuais de mídia. O árbitro de Roland-Garros, portanto, emitiu uma multa de $ 15.000, de acordo com o artigo III H. do Código de Conduta’, continuou Roland-Garros.

‘A saúde mental dos jogadores que competem em nossos torneios e nos Tours é de extrema importância para os Grand Slams.

“Nós, individual e coletivamente, temos recursos significativos dedicados ao bem-estar dos jogadores.

‘Para continuar melhorando, no entanto, precisamos do envolvimento dos jogadores para entender sua perspectiva e encontrar maneiras de melhorar suas experiências.’

Dias depois, após se retirar oficialmente da competição, Osaka falou mais sobre seus problemas, escrevendo que, embora seu ‘timing não fosse o ideal’ e que sua ‘mensagem poderia ter sido mais clara’, ela não recuaria.

“Eu nunca banalizaria a saúde mental ou usaria o termo levianamente. A verdade é que sofri longos períodos de depressão desde o US Open em 2018 e tive muita dificuldade em lidar com isso”, escreveu ela.

Quando questionada por Self por que ela decidiu falar em primeiro lugar, a jovem de 24 anos explicou:

Quando questionada por Self por que ela decidiu falar em primeiro lugar, a jovem de 24 anos explicou: “Eu simplesmente não sentia que tinha que fazer coisas pelos outros”.

“Qualquer um que me conhece sabe que sou introvertido, e qualquer um que me viu em torneios notará que estou frequentemente usando fones de ouvido, pois isso ajuda a diminuir minha ansiedade social.

‘Embora a imprensa do tênis sempre tenha sido gentil comigo… não sou um orador público natural e recebo enormes ondas de ansiedade antes de falar com a mídia mundial.

‘Fico muito nervoso e acho estressante sempre tentar me envolver e dar as melhores respostas que posso.’

Apesar de tudo o que ela passou, Osaka disse que agora está ‘muito contente’ com sua ‘jornada de saúde mental’ enquanto conversa com Self.

“Nesta fase da minha vida, sinto-me muito contente na minha jornada de saúde mental. Eu me sinto confortável em quem eu sou e de onde eu vim”, disse ela à publicação.

“Estou feliz por ter dado aos outros a oportunidade de falar, mesmo que essa não fosse minha intenção ou o que eu esperava.  Começou uma conversa que eu acho que todos nós precisávamos começar a ter', disse ela

“Estou feliz por ter dado aos outros a oportunidade de falar, mesmo que essa não fosse minha intenção ou o que eu esperava. Começou uma conversa que eu acho que todos nós precisávamos começar a ter’, disse ela

‘Houve altos e baixos e eu não mudaria nada, o que realmente ajuda a me dar paz interior.’

Recentemente, ela se uniu a Alyson Watson, CEO e fundadora da Modern Health, um aplicativo que ajuda funcionários e outras pessoas a encontrar recursos de saúde mental.

Ela voltou a jogar tênis após um breve hiato, aparecendo no Miami Open em 2 de abril, onde chegou às finais antes de perder na rodada final para Iga Swiatek.

E apesar da perda, ela disse que está realmente se divertindo na quadra pela primeira vez ’em algum tempo’.

“Eu realmente me diverti muito na quadra pela primeira vez em muito tempo. Tenho uma nova perspectiva e sou muito grata por ter essa carreira e essa plataforma. Também estou muito energizada e motivada”, concluiu.

‘Meu principal objetivo costumava ser vencer. Ultimamente tenho tentado me fazer perguntas como: “Isso vai fazer você feliz?”

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